控制情绪 提高情商

无论生活将什么呈现在面前，无论所发生的事情让你多么的愉悦、无奈，都将成为过去。情绪是每个人在所难免的，有时会左右你的生活和工作。

在我的办公室中就有些情商高的人，我的同事郑新太无论是年龄和阅历都比较丰富。工作遇到繁琐、无头绪的事情在我看来无从下手的时候，他总是以头脑清晰、有条不紊的处事方式把工作完美搞定。他工作中表现出的沉稳、成熟，是高情商的表现，是值得我学习的榜样。通过观察和了解发现他有一个特别的地方，遇到事情非常沉着冷静，不让情绪影响自己，非常会管理情绪的人。

生活中没有情绪人很少，那么我们如何控制情绪，只有学会情绪管理，控制好自己的情绪，才能让自己少走弯路。（姬晓丽）